AQUÍ Y AHORA

La terapia Gestalt se basa en la experiencia del “aquí y ahora”, vivir y sentir en presente y vivir y sentir la realidad. Se centra en el contacto con el medio ambiente y con la responsabilidad personal. Abordamos a la persona en su totalidad, trabajando con la emoción, el cuerpo y la mente como un todo inseparable, acompañando en el proceso genuino de crecimiento y fomentando la presencia y responsabilidad por su propia vida.

Con esta terapia conseguiremos explorar más sobre nosotros mismos, aumentar nuestro nivel de conciencia y vivir una vida más plena.

La terapia Gestalt también puede considerarse como una filosofía de vida en la cual la persona asume los valores de auto-respeto, auto-responsabilidad sobre todo lo que siente, piensa y hace, relacionándose con los demás y con su entorno de forma abierta y madura.

La terapia Gestalt se puede utilizar tanto en el ámbito clínico como en el del crecimiento personal.