Curso


FECHA

Miércoles de mayo
De 16:00 a 17:30hs.
 

LUGAR

MIMAPA - Centro de Psiaquiatría y Psicología Avenida de La Habana, nº 62 - Ourense

ACCESO

Previa reserva de plaza
 

PONENTES

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INSCRIPCIÓN

info@mimapa.es
988 25 15 58
 
 

Mejora del rendimiento académico en la recta final del curso

TÉCNICAS DE ESTUDIO Y RELAJACIÓN.
Mejora del rendimiento académico en la recta final del curso

Taller para la mejora del rendimiento académico

La vida de un adolescente estudiante puede ser apasionante y enriquecedora, pero también enormemente estresante. Las exigencias académicas son múltiples e intensas y pueden desencadenar elevada tensión y bloqueos, con un considerable coste en términos tanto de salud como de rendimiento académico. De ahí la necesidad de comprender de forma adecuada el estrés estudiantil y contar con las herramientas necesarias para poder manejarlo.

Aprender destrezas para relajarse, como Mindfulness, mejora la concentración además del estado de ánimo, lo cual provoca un incremento de productivdad y creatividad, que unido a técnicas de estudio específicas y a gimnasia cerebral, conocida como Braingym (sistema basado en el movimiento que utiliza sencillos ejercicios para que el cerebro trabaje de forma íntegra con el cuerpo), permite que el estudiante pueda llevar a cabo cualquier actividad educativa de una forma mucho más eficaz y, en consecuencia, mejorar el rendimiento académico en la recta final del curso.  

Características generales del taller de relajación y técnicas de estudio para adolescentes:

  • Dirigidos a estudiantes adolescentes.
  • Incluye: Mindfulness, Braingym, educación emociona, técnicas de relajación, habilidades comunicativas.
  • Fechas: 8, 15, 22 y 29 de mayo.
  • Horario: miércoles de 16:00 a 17:30 horas.
  • Información y reservas: info@mimapa.es

Datos de Contacto

e-mail:
Información 988 25 15 58
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Ourense
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